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Rund ums Reiten => Alles rund um uns 2-Beiner => Thema gestartet von: charona am 17.11.06, 09:17

Titel: E. Meyners/ daheim im Selbststudium möglich???
Beitrag von: charona am 17.11.06, 09:17
Hallo allerseits,

Habe mir vor einiger Zeit den Meyners zugelegt, um gegen einige Steifheiten meinerseits anzukämpfen. Jetzt zu meiner Frage: habt ihr Erfahrungen mit Meyners-Üübungen im Selbststudium? Ich finde es sehr schwierig, die für mich geeigneten Übungen zu selektieren und ist es überhaupt möglich, sich selbst ohne jegliche weitere Anleitung von einem Experten effizient zu gÿmnastizieren ???

Herzlichen Dank für Eure Erfahrungen evtl. auch weiterführenden Tips.

LG Angela
Titel: Re: E. Meyners/ daheim im Selbststudium möglich???
Beitrag von: Stella1610 am 09.05.07, 19:47
vielleicht etwas spät... aber habe das Buch selbst, und die paar Übungen, die ich gemacht habe, haben mir sehr geholfen. Vielleicht findest du ja jemanden, der dir bei bestimmten Übungen auf die Finger schauen kann, ob die Haltung passt. Die, die ich gemacht habe, waren aber so gut beschrieben, dass ich da keine Notwendigkeit gesehen habe. Geschadet hats mir jedenfalls nix - bei mir war damals der Nacken ziemlich steif und ließ sich nach nur ein paar Übungen wieder deutlich besser bewegen.
Titel: Re: E. Meyners/ daheim im Selbststudium möglich???
Beitrag von: xeide am 21.05.07, 10:04
Noch etwas später - aber doch.
Hab das Buch auch, schon länger, jetzt hab ichs wieder vorgekramt.
Ich möchte auch ein paar Übungen machen, vor allem die, die Vor- und Rückseite "gleich stark" machen, damit der Körper in muskulärem Gleichgewicht ist.
Mein RL hat diesen Sessel, da durft ich mal drauf rumrutschen. Ist gar nicht so leicht, das Becken so weit abzukippen, dass es wirklich bis nach unten anstösst. Aber nach einiger Zeit "Rumrutscherei" gings schon ganz locker.
Wenn ich irgendwo Platz hätte, tät ich mir so nen Pezi-Ball kaufen, oder wie die heißen. Sollen gut sein, um im Becken locker zu werden. Allerdings hab ich Angst, ständig runter zu fallen. Mal schauen, vielleicht hat der Hofer mal einen im Angebot.
Titel: Re: E. Meyners/ daheim im Selbststudium möglich???
Beitrag von: Olli am 11.06.07, 12:17
und ich hätte das buch gerne....
jemand was gebrauchtes abzugeben?

gruß