guten morgen
ich hätte mal ne frage, an die zur zeit hoffentlich nicht rückengeplagten
hab mir vorgestern ne fiese blockade in der halswirbelsäule zugezogen. gestern hat sie mir eine ostheo gerichtet, aber die muskelverspannung geht nicht weg. hab jetzt schon mal aspirin genommen, weil ich ibo und diclo so nicht vertrage, wärme drauf, irgendwie hilft nix, kann nicht schlafen etc. ruhe ist auch so ne sache, wenn man 4 jährige zwillis hat, selbständige ist und nen mann der viel arbeitet, achso nix großeltern hier in der hauptstadt, die sind alle 600 km wech in der alten heimat
also was gibt es noch? rezeptfreie muskelrelaxer oder doch nur der gang zum arzt und da ne spritze rein, nicht so meine erste wahl.
versuche mich schon an dehnübungen, aber das tut verdammt weh und hilft auch nicht
ich versuche jetzt mal nen termin bei meiner tcm tante zu bekommen, damit sie mich schröpft, hoffe das hilft.