also zusammenfassend kann man sagen, dass er dich im schritt 1,5 stunden tragen kann, und damit keine probleme hat, die rückenmuskeln das gewicht also schon kennen. ausserdem ist er bemuskelt vom laufen an der hand im gelände, dh. kondition hat er auch. deine unsicherheit ist jetzt nur, wie kombinierts du das am besten so, dass das pferd am wenigsten belastet wird im aufbau, oder?
als wichtigster punkt dabei ist sicher wie die andern beiden schon geschrieben haben, die haltung zu nennen - dehnungshaltung, kopf tief, kein hektisches rumgerenne ohne rücken, dann sind nämlich wohl sogar 2 runden in der halle bzw. 200m draussen zuviel.
ich würde hier sagen, öfter, aber kürzer traben im gelände, und dafür die dauer insgesamt verringern, vorerst. herangehensweise wäre für mich die:
20 minuten schritt zum aufwärmen, dann zügel ein bisschen aufnehmen, schaun dass sich der rücken wölbt, und´s pferd ans gebiss tritt, antraben, 2-3 minuten trab am zügel/ in dehnungshaltung. schrittpause, zügel lang für ca. 5 minuten, zügel wieder aufnehmen, 2-3 minuten trab, 5 minuten schritt und zügel lang, dann nochm aufnehmen und trab, dann zügel lang und im schritt heim. nach einer woche dann eine weitere trabphase dazu, dann noch eine. wenn 5 trabphasen gehen, die dauer der pausen ein bisschen verkürzen, also etwa auf 3 minuten trab, 3 minuten schritt, dabei auch wieder mit 3 trabphasen anfangen und wöchentlich eine dazu nehmen.
nach etwa 5 wochen solltest du dann soweit sein, dass du 5x 3 minuten traben kannst, mit je 3 minuten pause dazwischen - dann würde ich anfangen, die länge der trabphasen zu steigern, also zb. 5 min trab, 3-5 min pause, wieder mit 3 trab reprisen anfangen. wenn er dann 5x5 minuten verkraftet, kannst du auch sehen, ob du daraus 3x 10 minuten machst, und dazwischen längere pausen lässt, oder 4x 8 minuten etc. bis dahin vergehen aber etwa 2 monate.
die häufigkeit der trabreprisen vor der dauer zu steigern hat den vorteil, dass es meist dem gelände mehr entgegen kommt (zb. bergaufweg traben, bergab schritt), und die muskeln mehr gefordert werden können insgesamt, ohne schaden zu nehmen. damit kannst du zum einen ein bisschen gewichtsreduktion erzielen, zum anderen das pferd doch dran gewöhnen, dich im trab richtig zu tragen, das ist nämlich vorallem für die bauchmuskulatur richtig anstrengend.
die rückenmuskeln sind durch das lange schritt reiten ja schon ziemlich gekräftigt, deswegen hätte ich da nicht solche bedenken, nur sind eben die schwunghaften gangarten mit aufgewölbtem rücken doch was anderes - und wenn da die bauchmuskeln auslassen, hängt der rücken durch...