hallo ihr!
peppels, isometrische übungen meinst du?
mit homöopathie hab ich probleme, akupunktur kriege ich gerade wegen einer anderen chronischen (oder besser: 2 anderen) erkrankungen innerer art. ich bin mir noch nicht so recht schlüssig, ob das was hilft. hab irgendwie nicht das gefühl, aber nun, ich kann mich irren. tcm sehe ich auch eher mit gemsichten gefühlen, aber ich probiere das gerade aus.
übrigens geht es mir jetzt im liegen besser als im stehen und natürlich sitzen. ich nehme an, das kommt jetzt auch, weil die muskeln echt anfangen zu verschwinden. schon blöd. ich muß aber gestehen, daß ich die orthese auch ab und zu abmache, denn es macht mich wahnsinnig, wenn ich so eingeengt werde in der atmung!! (hab asthma, und wenn's dann eh ein wenig mühsam wird mit dem atmen, dann kann ich das echt nicht haben, wenn mir da noch ein folterding den brustkorb so einengt!
)
sa, wie sieht denn ein sichtbarer keilwirbel aus? daß sich da leute vor erschrecken.... ich habe übrigens einen deutlich herausstehenden wirbel weiter unten, weiß nicht genau, muß th12 sein, denke ich. das kommt aber von einer krankheitsbedingten leichten formveränderung meiner ws (scheuermann). den findet der eine oder andere auch etwas gruselig, wenn er das sieht. dabei ist da ja nix mit.
hm, ja, freilich kann man auch mit auto oder rad einen unfall haben und sich wirbel brechen. stimmt schon. aber das stürzen vom pferd ist ja wirklich ein risiko. ich verstehe euch gut, daß ihr wieder reitet, und ich will es eigentlich auch wieder. hab ja eh auch schon gleich im ukh gefragt, wann ich wieder dürfe. (die haben aber nur so einen mist gesagt die "wenn's nicht merh weh tut, können sie wieder reiten"
)
sa, hast du denn vor dem unfall ein anderes pferd gehabt? oder wie kam es, daß du danach ein neues gekauft hast?
ich will meine kleine nicht hergeben, habe sie selbst aufgezogen vom ersten lebenstage an. aber ob ich nicht doch zu viel angst haben werde nachher? wir dman sehen. aber lieber reite ich nicht mehr und mache nur noch vom boden aus was mit meiner kleinen, als daß ich sie weggebe.
mädels, ich hab echt 2 probleme gerade (abgesehen vom hauptproblem, das ich eh angedeutet habe). das erste: ich kann TOASTBROT nicht mehr sehen! ernähre mich seit dem unfall fast ausschließlich von toastbrot: ist schnell gemacht und wenigstens auch noch andeutungsweise warm. weil: kochen ist nicht. krieg ich nicht hin. lebe ja allein. wie seid ihr, sofern nicht im kh gewesen, über die runden gekommen? ich kann mit den armen irgendwie kaum was machen, weil die brüche ja so weit oben sind, daß man es noch schultergürtel nennen kann. fürchterlich. kreig ganz schnell fies aua, wenn ich mit den armen hantiere. also -- toastbrot.
noch schlimmer: meine matratze ist durch! hab sie seit 10 jahren, ist eh längst ne neue fällig, die ersten anzeichen von durchsein hab ich vor ner weile noch ignoriert, aber da ich ja nun seit 12 monaten fast durchgehend täglich fast ganztägig im bett liege (nur wenige sehr kurze perioden dazwischen ohne soviel bettkontakt), hat sich da nun echt ne kuhle gebildet. und seit dem unfall merke ich eh jede erbse im bett! schlimm!
nun ist mein budget sehr begrenzt um nicht zu sagen: nicht vorhanden. aber trotzdem: was habt ihr für matratzen-empfehlungen für mich?
(hab übrigens seit den bandscheiben-op's ein elektrisches lattenrost, matratze muß damit kompatibel sein.)