Hallo,
ich reite schon seit vielen Jahren, nehme aber erst seit etwa einem Jahr regelmäßig guten Reitunterricht.
Bei den nun langsam etwas anspruchsvoller werdenden Lektionen habe ich gemerkt, dass ich nicht gut auf dem Pferd sitze... Nicht dass ich rumhüpfe, unruhige Beine oder Hände habe oder so.
Aber ich habe von Natur aus ein Hohlkreuz und dazu noch Hüftgelenksdysplasie, dadurch sitze ich irgendwie steif auf dem Pferd. Ich habe das Gefühl, dass ich mein Pferd dadurch blockiere. Mir wurde jetzt von jemandem gesagt, dass ich "falschherum" sitze... also dass ich wohl mit dem Becken genau gegen das Pferd arbeite (schwer zu erklären).
Besonders schlaue Reiterkollegen sagen dann immer: "Du musst einfach mit der Bewegung mitgehen!"
.... Sehr witzig, ich sitze seit über 15 Jahren so auf dem Pferd... dieser Sitz ist eingebrannt. Wenn mir nur gesagt wird "Mach es doch mal anders" kann ich damit überhaupt nichts anfangen.
Jetzt möchte ich mich intensiver mit dem richtigen Sitz beschäftigen. Deshalb suche ich ein Buch, dass den Sitz auf
anschauliche Weise erklärt und vor allem sagt, wie man das in die Praxis umsetzt. (Also z.B. nicht nur "Gerade sitzen" sondern so Tips wie "Stell Dir vor jemand zieht Dich an deinem Brustbein nach oben")
Außerdem brauche ich dringend Gymnastikübungen für zu Hause und am Pferd, um die jeweils nötigen Muskeln zu kräftigen, zu dehnen oder zu lockern.
Kennt ihr ein Buch, dass diese Anforderungen erfüllt?
Ich habe schon öfter von Sally Swift gehört... lohnt es sich, dieses Buch zu kaufen?
LG
Kalira