Hallo zusammen,
habe diese Box hier durch Zufall entdeckt - darf ich mich dazugesellen, auch wenn ich keine VS reite, sondern TREC?
Deshalb habe ich auch gleich eine Frage an ghost: hattest du irgendwelche Vorbilder bzw. Anleitungen für diese Geländesprünge oder hast du die einfach so gebaut? Hast du eine Literaturempfehlung zum Bauen für mich (auch auf eng. oder frz. möglich)? Oder hast du Bilder von deinen Hindernissen? Hört sich alles sehr interessant an - ich weiß aber z.B. nicht, was ein Chevron ist...(ist das nicht ein Auto?
). Und dass du die noch transportieren kannst! Bin ganz ehrfürchtig.
Ich sach mal grade, was ich im Regal habe: den Paalmann (Springreiten) und vom Becher "Hindernisse, Parcours, Geländestrecken". Letzteres hört sich vielversprechend an, ist aber wenig konkret und recht dünn.
Z.B. so Durchsprünge mit was obendrüber: wie baut man denn so etwas? Und dann noch mobil?
Und gleich die nächste Frage: Wo/wie kommt man denn an eine Liste von Höfen, die Geländehindernisse haben und wo man Trainingseinheiten buchen kann? Z.B. war ja die TREC-WM in Zweibrücken, die Rennwiese kann man als Gruppe buchen - aber sowas gibt es ja bestimmt noch öfter?
Ach ja: Ich habe ein Connemarapony. VS - weiß nicht, ob ihm sowas Freude machen würde. In E oder A vielleicht noch. Seine Stärke ist, dass ich übern Busch hüpfen und direkt danach gaaanz vorsichtig durch Labyrinth navigieren kann.
Noch zum Herz:
Ham alle recht. Weil: Das Wirbeltierherz besteht aus vielen verschiedenen Zellen, auch verschiedenen Muskelzellen. Es ist - wie schon gesagt wurde - zügig möglich, Frequenz und Schlageffektivität zu optimieren. Der erstaunlich schnelle Trainingseffekt beim Cross Country-Training (wer lief da noch? War eine Seite vorher) lag aber nicht nur an Herz und Lunge, die Zahl der roten Blutkörperchen hatte sich flott erhöht (geht schnell), vor allem aber die Versorgung der Muskeln mit Sauerstoff - dazu müssen "nur" viele feine Blutkörperchen in den Muskeln gebildet werden, was auch schnell geht.
Das Herz zu vergrößern, also das SCHLAGVOLUMEN dauerhaft, mit dem ganzen myoelektr. Gedöns, was halt am Herzen dran ist - das dauert. Puls von 20 *plattaufmBauchliegvorBewunderung*
U.a. deshalb ist es übrigens auch so gefährlich, nicht ordentlich abzutrainieren für Mensch und Pferd.
Mein Pony z.B. hat hervorragende Beine (schnellaufHolzklopf), und auch nach vielen Kilometern Wanderritt nix angelaufen, ganz im Gegensatz zu vielen Pferden. Aber mit seinem Herzkreislaufsystem muss ich gefühlvoll umgehen - kein Vollblut drin.