mir gings früher mal genauso. ein guter tipp: probiers mal auf einem gymnastikball (großer gummiball). und da machst du die selben bewegungen - also: hüfte tief, nach vorne, bauch anspannen, sattel auswischen. dann (wenn du ganz vorne bist) kommt normalerweise der pferderücken hoch und trägt die hüfte wieder zurück. hier musst du locker bleiben und dieses gefühl genießen. ich finde galopp ist eine viel angenehmere gangart als trab
aber es ist immer so, dass es leicht erklärt ist, aber der schwere schritt, den richtigen tackt zu finden, den bekommt man nur durch üben üben und nochmals üben. probiers am besten immer mit kurzen, wenigen galoppsprüngen. also trab - galopp - trab. immer wieder angaloppieren, 3-5 tackte sitzen und wieder trab. normalerweise kommt man beim angaloppieren geich in den richtigen schwung, das schwere ist, wie man sich darin mitschwingt. und das lernt man dann automatisch. wenn du einmal ein paar tackte richtig gesessen bist (das merkt man dann sofort wie angenehm es ist) dann wird das immer öfters kommen, dass es gut klappt und irgendwann kannst du stundenlang richtig sitzen.
also ich würde immer wieder angaloppieren, kurz galoppieren und üben üben üben. das geht nicht von heute auf morgen, daher empfähle ich geduld und nicht lange durch zu galoppieren, sondern lieber kürzer und öfter von neuem angaloppieren. ich hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen
ach ja, was manche lehrer auch sagen: man soll ohne sattel reiten - das hab ich aber nie gemacht. ich würde es auch nicht machen, wenn du nicht selber willst. erstens habe ich da immer das gefühl das es dem pferd sehr unangenehm ist, zweitens hast du schlechteren halt und somit würde man sich nur noch mehr verkrampfen und drittens galoppierst du ja später meistens mit sattel, daher würde ich ohne sattel erst galoppieren, wenn ich es mit sattel kann.