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Smoothies

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reserl:

Smoothies scheinen ja der neue Renner zu sein. 8)
Meine Tochter ist mir nun schon seit Tagen in den Ohren gelegen, dass sie für den Wandertag unbedingt auch eine Sorte dieser Fruchtgetränke braucht.
Die Werbung hat da offenbar ganze Arbeit geleistet. 8) ::)

Am Kühlregal hab ich nicht schlecht gestaunt, was die Dinger kosten. :o

Habt Ihr die Smoothies auch schon entdeckt? 8)
Wer macht die selber?

heike:
Hallo Reserl

Kühlregal und Fruchtgetränk, bist du sicher das du Smoothies meinst? Ich kenn die nur aus der Tiefkühltruhe. Kleine Päckchen mit tiefgefrorenen gemischten Obstwürfeln. Total teuer. Aber einfach in den Blender mixen, Juice dazu fertig. Eine gesunde Variante Slushice würde ich sagen.

Grundrezept zum Selbermachen:
Eine Handvoll gefrorene Beerenfrüchte in den Mixbecher mixen, etwas O-juice nachfüllen. Mit einer Banane, 1 Teelöffel Honig und einer guten Schuss Joghurt abrunden.
Statt Joghurt kann man auch Reismilch nehmen wenn man keine Milchprodukte verträgt.

Mir schmeckt auch:
Gefrorene Stachelbeeren, Orangenjuice, Banane und Cheasy Vanilje oder einfach Vaniljejoghurt.

Heute gab es zum Nachtisch Smoothie:
Gefrorene schwarze Johannisbeeren mixen.
Dann Apfelstückchen, kalte gekochte rote Beeten dazu mixen.
Mit Apfelsaft und etwas Zitronensaft abschmecken. evtl Prise Zimt.
Das ganze soll dickflüssig und kalt sein, und wird mit Strohhalm aus Gläsern getrunken.

manurtb:
Nein, die gibts bei uns weder gekauft, noch selbst gemacht, da bei uns kaum Obst gegessen wird, und wenn dann relativ wenig, zuwenig, um daraus einen Smoothie zu machen...

Mara:
Heute habe ich mich zum erstenmal auch an Smoothies gewagt.
Ich habe auch gefrorene schwarze Johannisbeeren mit Hollundersirup gemixt, dann ging es besser ;)
Apfelstücken (die ersten Klaraäpfel verwendet) und eine Banane dazu und zum Schluss Naturjoghurt dazu.
Ging ganz schnell und hat allen sehr gut geschmeckt.  :D

suederhof1:
<schubs> :D

Immer in aller Munde.... ;)
Wir haben uns vorgenommen, jetzt im Sommer mehr Obst und Gemüse zu verzehren.
Leider scheitert das immer an den Zutaten. ::)
Die richtige Zusammensetzung haben wir noch nicht gefunden.
Gerade Obst mit Gemüse ist schwierig. :-\ Da trau ich mich noch nicht so ran.
Habt ihr Lieblingssmoothis ?

Vieleicht könnt ihr ja mal was hier aufschreiben....bitte  :-*

LG Barbara

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