gibts bei euch ein 2. frühstück? wenn morgens zwischen 6 und 7 uhr gefrühstückt wird, und ca. 11.30 - 12 uhr zu mittag
gegessen wird, taucht da zwischenzeitlich der hunger auf?
frühstück ist für mich wichtig, aber, bin da kein "Vielesser", bzw. ein kleines vollkornbrot oder semmel mit süßem oder
käse evt. 1 scheibe wurst reicht mir. finde, viel ist es nicht, natürlich kündigt sich ca. um 10 uhr der kleine hunger an.
mittagessen ist noch weit entfernt, hab auch noch keinen appetit auf mittagessen, und somit muß ein 2. frühstück her.
ein kuchenstück, falls vorhanden mit einer tasse kaffee ist da mein favorit, ernährungstechnisch gäbe es zwar gesündere
sachen, dafür wird es mit genuss genossen. was steht bei euch in der zwischenmahlzeit, falls eine benötigt wird? schokoriegel
usw. mag ich nicht so, evt. eine banane.