War gestern zur Kontrolle beim Hausarzt, freue mich dass meine Blutzuckerwerte immer besser werden. Langzeitzucker ist auf 5,8 vor zwei Jahren auf 6,1. Versuche kontinuierlich langsam an Gewicht zu verlieren und vermehrt in Bewegung zu bleiben.
Mit dem Herz ist er auch sehr zufrieden. Am Schluss von meinem Besuch meinte er zu mir, es sei ihm eine Freude gewesen den Patientenalltag so beginnen zu dürfen.
Gestern vor dem Mittag war ich auch noch beim Augenarzt, Augendruck ectr. alles ok. Ausser das Augenlicht hat etwas abgenommen, dem kann man ja Abhilfe verschaffen mit neuen Brillengläsern und (;-) neuem Brillengestell (:-)
Als krönender Abschluss war ich gestern Abend dann noch in der Spiraldynamik und liess mich mit sanften Bewegungen verwöhnen.