Thema: Pranamatte, Akupunkturmatte, Yogamatte

[gatterl]

Nützt jemand von Euch so eine Matte mit den relativ spitzen "Noppen" ?

Der Hype ist glaube ich schon wieder hinüber.

Es gab sie vor ein paar Jahren sogar bei Tchibo, die Matte, die aussah wie ein Nagelbrett.
Damals habe ich sie abgetan- jetzt hab ich seit einiger Zeit so eine Matte, alledings kein Billigteil, sondern eine- so hoffe ich- gute.
Als sie ankam, hatte ich echte Zweifel, ob ich mir das antue, dieRänder der kleinen blütenähnlichen Gebilde sind echt hart und spitz.
Aber seltsamerweise hab ichs gleich ausgehalten und ich finde das Dings wirklich toll.
Ist sicher nicht für jedermann was, aber meine endlosen Verkrampfungen und Verspannungen scheinen ein bisschen erträglicher.
Die Durchblutung steigt und ich lege mich seit einiger Zeit täglich eine halbe bis dreiviertel Stunde auf die Matte.
Zusammen mit der Faszienrolle bilde ich mir ein, wird der Zustand ein wenig gelindert, auch wenn beides zuerst eher Schmerz bereitet und Überwindung kostet.

[martina]

Hast Du mal ein Bild davon?

Meine Masseurin verwendet Fakiermatten, die richtige Akkupunkturnadeln haben. Sie hat auch eine Rolle damit. Anscheinend bin ich die einzige ihrer Kunden, die das wirklich angenehm findet. Aber zum Lockern der Faszien sind sie wirklich toll - finde ich Sie auch, sonst würde sie nicht damit arbeiten.

Sie hat mir jetzt eine Matte mitbestellt, weil ich relativ viel mit Ischias zu tun habe und da die spitzen Nadeln sehr gut tun. Die Matte ist max. DinA4 groß.

[gatterl]

Ich schicke Dir den Link per pm.
Und jedem, den es interessiert gerne auch.

[Tilly]

Meine Schwester hat auch so ein Nagelbrett,
sie war anfangs ganz angetan.

Ob dieser Hype bei ihr wieder nachgelassen hat?  Ich hab
jetzt länger nichts mehr davon gehört.
Ich frag gern bei ihr nach.

Den Link kannst mir auch schicken, mal sehen ob es sich
um das gleiche Teil handelt.

[silberhaar]

Nützt jemand von Euch so eine Matte mit den relativ spitzen "Noppen" ?

Gatterl, hier wird so eine genutzt (:-)

silberhaar

[klara]

Simmt Luzia,
die hat manchmal schon ganz spitzige,wenn sie sie aus fährt .
LG Klara

[Tilly]

Nützt jemand von Euch so eine Matte mit den relativ spitzen "Noppen" ?

Gatterl, hier wird so eine genutzt (:-)

silberhaar

Da kanns ja nicht so verkehrt sein, Katzen nutzen nur was ihnen auch gut tut 

[Tilly]

Eben hab ich mit meiner Schwester telefoniert und
diese Akupunkturmatte wird von ihr immer noch
benutzt und zwar 30 Minuten pro Tag, sie schwört drauf.
Meine Schwägerin hat inzwischen auch eine.

Anfangs ist es wohl besser, was drauf zu legen bis man
das gewohnt ist, danach tatsächlich ganz ohne.

Viel Erfolg dabei Gatterl.

[gatterl]

Danke.
Ich liege ohne.
Es ist auszuhalten. 
Aber ich bin bei sowas hart im Nehmen.

[Mucki]

So eine Matte würde mich auch interessieren, mit der Fazienrolle arbeite ich seit einem halben Jahr, und find die Supper.
LG Mucki

[ayla]

Davon habe ich noch nie gehört, auch noch nie gesehen...liest sich aber interessant.

Ich habe oft Verspannungen im Nacken-/Schulterbereich, im Moment zwickt es auch irgendwo im Rücken, und ich könnte mir gut vorstellen, dass eine solche Matte etwas Linderung verschaffen könnte, und dass ich sie auch nutzen würde.

@gatterl, du schreibst, dass du kein Billigteil gekauft hast. Woran erkenne ich denn eine "gute" Matte? ...nur am Preis?

Ich habe im Internet nachgeschaut, und nur zwei Arten gefunden: Die "Blumenmatte", so im Stil wie sie silberhaar (oder ihre Katze ) nutzt, oder andere mit runden, stacheligen "Kunststoffteilern" dran, und diese gibt es von vielen verschiedenen Anbietern, sehen für mich aber irgendwie alle gleich aus. Von den Bildern her meine ich, die Blumenmatte mit den Blüten sei weniger stachelig aus als die anderen Matten, aber vielleicht täusche ich mich.

[gatterl]

Ich habe die blumenmatte.
Sie sieht glaube ich- nur so aus, als wäre sie weniger stachelig.
Ich habe keine Ahnung, welche gut oder schlecht ist. Ich habe mich von meinem Gefühl leiten lassen.
Allerdings ist die  Blumenfeld die allerteuerste . Zumal ich auch das Kissen gekauft habe. 
Mein Nacken ist ja auch ein Knackpunkt.
Wenn du jemanden kennst, der eine gat- probier es aus. Es ist echt stachelig .

[mary]

Ich hab neulich einen Artikel über eine Infrarotmatte gelesen, aber beim Preis hab ich dann wieder den geistigen "vergiss es " button gedrückt.

[cara]

was hat man denn an, wenn man sich auf die Matte legt?

Wo hast du dir denn deine Matte gekauft? Bei amazon?

[gatterl]

Am Anfang kann man ein Shirt anlassen.
Hab ich aber nicht gemacht. Man legt sich ohne was drauf. Ich hab die Matte im Bett und mache das vor dem Schlafen. Kann mich zudecken. Schlafe meistens drauf ein.
Hab sie bei Blumenfeld bestellt. Ist glaube ich in Frankreich.
War günstiger als über Amazon