kleines Update..........ich hab mir eine Waage gekauft und war doch sehr erstaunt was ich wirklich wog (
der Mensch kann sich ja super selber beschei..en)...........
so und jetzt sind mittlerweile gute 6 kg weg............yeah........und es ging in 7 Wochen. Ds wird jetzt nicht so weitergehen und immer schwieriger, aber mir geht es sehr gut und ich bin noch voll dabei. Einen Ausrutscher hatte ich auf einer Lindt-Pralinenschachtel.......
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Ich mache mir alle paar Tage ein ganzes Blech Ofengemüse mit Sellerie, Kohlrabi, gelbe Rüben Paprika usw........ Das mach ich dann wie Antipasti an und nehme es mir in die Abeit mit und esse es mit wechselnden Zutaten von mal Käse mal Fisch auf. Ich bin nicht so der Rohkostfan. Damit komm ich gut zurecht. Nudeln und Kartoffeln und Reis meide ich.......aber Mittwochs gibts es mit Göga eine Butterbreze und Krapfen hab ich mir auch gegönnt.