Traber, naja, so pauschal kann man das nicht sagen, es kommt ja darauf an, was ich nachher für ein Ziel habe ...
das Training für einen Hundertmeiler sieht anders aus, wie das für einen EFR. Und wenn ich den Hundermeiler in Tempo 4 reiten will, muss ich wiederum ganz anders trainieren, als wenn ich ihn in Tempo 8 reite ...
Für mich persönlich ist Distanzreiten Hobby, d.h. nach der Arbeit habe ich keine Lust, mir Stress zu machen, also reite ich so, wie es gerade kommt und entscheide danach dann, für was mein Pferd fit ist. Wenn ich allerdings weiß, ich möchte am Ende der Saison einen 5-Tages-Alb-Ritt machen, dann ist meine Motivation natürlich schon höher und ich reite sicherlich einmal öfter, als wenn ich dieses Ziel nicht hätte.
Grundsätzliche ist es so, dass langsames aber regelmäßiges Training gerade am Anfang wichtig sind, damit sich die Strukturen anpassen können, insbesondere Knochen, Gelenke, Sehnen. Knochen und Sehnegewebe hat z.B. eine Halbwertzeit von 360 Tagen, d.h. nach 360 Tagen hat sich das Gewebe zur Hälfte erneuert. Wenn man sich das bewusst macht, dann weiß man auch, warum es heißt, dass das Pferd erst nach 2-3 Jahren regelmäßigen Trainings fit für einen Hundertmeiler ist ... Grundsätzlich muss man gucken, was im Moment eigentlich der "Leistungsbegrenzende Faktor" ist, das kann z.B. mangelnde Kondition genauso sein, wie ein unpassender Sattel, fehlende Rittigkeit oder ein nicht ausreichend trainierter Bewegungsapparat. Danach kann man dann überlegen, wie man das dann trainiert.
Ich persönliche finde Wanderritte ein ideales Training, da lernen die Pferde lange und in langsamen Tempo unterwegs zu sein. Wenn man dann daheim anfängt, längere Stücke zu traben, dann ist das Pferd auch bald fit genug für einen Einführungsritt.
Mit Pulsuhr trainiere ich auch manchmal, finde es allerdings nicht soo wichtig, da man ihn erst für weiterführende Trainingsmethoden wirklich braucht.
Die zurückgelegten Kilometer messe ich anhand der TOP50-Software aus, die man beim Landesvermessungsamt bekommt.
Aber ich glaube, bei google.earth kann man auch Distanzen messen.
Viele Grüße
Tanja
PS: Ich reite seit fast 20 Jahren Distanzen, im Moment eher Mittelstrecke und Mehrtagesritte, früher fast nur Langstrecke bis zum Hundertmeiler.