Fastenzeit, sieben Wochen ohne...

[Beppa]

Mensch das ist ja genau das was ich momentan brauche. Ich habe mir nämlich vorgenommen meine Ernährung auf Normalmaß umzustellen. D.h. 1 Schnitte zum Frühstück und nicht 2 oder Kuchen. 1 ordentliches Mittagessen meist selbst gekocht und nicht nur Döner und wieder lecker Kuchen vom Bäcker. Abends ein normal großes Abendbrot und nicht quer Beet durch den Kühlschrank, weil es irgendwie doch alles nicht so das Richtige ist.

Werde mir aber für jeden geschaften Tag ein Kreuz in der Kalender machen, als Ansporn. 

[Trudi]

   Allso,7 Wochen nicht mehr ins BT könnte ich mir kaum
   vorstellen.Aber  bis Ostern einmal keine Gummibärli zu
    naschen,schon den Zähnen zuliebe,das schon.
    Trudi.

[Birgit S.]

Bei mir ist in der Fastenzeit Süsses und Alkohol gestrichen. Mach ich schon seit sechs Jahren. Mir gehts hier nicht ums Abnehmen, bin eigentlich eher etwas zu dünn - aber das Verzichten machts. Ist irgendwie schon immer wieder ein tolles Gefühl, wenn man an Ostern zurückblicken und stolz sein kann, dass man's wiedermal durchgezogen hat.
Auf das größte Unverständnis stoße ich jedoch immer bezüglich des Alkohol-Verzichts:
"wie kann man gerade in der Starkbierzeit hier in Bayern kein Bier trinken.... "

Gibts das auch im Norden??

LG
Birgit

[Clara]

hallo @ all,

mein zuckersternchen verzichtet im moment  auf alkohol und schokolade. allerdings erklärte er mir neulich, sonntags entfiele der verzicht, also da dürfe er schon mal ein stück schoki stiebitzen...

mhm, nun ist meine frage stimmt das?

viele grüße

clara

[renate]

Hallo Clara

da hat Dein Zuckerstückchen schon recht  Es heißt ja 40 tägige Fastenzeit - tatsächlich sind es aber 46 Tage - an den 6 Sonntagen darf geschlemmt werden 

[cara]

ausserdem denke ich, dass man das für sich selbst auslegen muss... es gibt ja keine starren Regeln, die da gelten..
Meine Arbeitskollegin verzichtet im Mom ganz auf süsses und Brot, aber als unsere Praktikantin zum Abschied ne Runde MUffins geschmissen hat, hat sie sich auch eines gegönnt...
wenn man trotz allem bei der Sache ist, geht das doch auch....

ich hab mich übrigens nur zum Verzicht aufs Bier durchringen können, dass mit den ZIgaretten ging einfach nicht... 

[Susanna]

Und ich bin heute von einem Kollegen zum Mittagstisch eingeladen, er wurde letzte Woche 50.

Es gibt Hühnchen in Sauce Hollandaise, Geschnetzeltes, Spätzle, Kroketten und Salat und Gemüse.

Wie soll ich denn da fasten  Mein schlechtes Gewissen plagt mich schon jetzt, bevor ich überhaupt am Tisch sitze!! Ob ich mich werde beherrschen können !!??

[cara]

Susanna, wenn man das will, dann geht das auch... aber es gehört eine Menge Selbstdisziplin dazu, das gebe ich zu... 
versuch doch einfach, dir das fettärmste rauszupicken plus Gemüse und dann nur einen Teller, nicht noch einmal nachlegen... man soll ja auch nicht auf alles verzichten...

[Uschi-]

Wie gut, dass Ihr nicht sehen könnt, dass die Dose Ferrero Rocher schon halb leer ist, seitdem ich hier am PC sitze ... 

Duckundweg

[cara]

Uschi.. iss sie mal ruhig ganz auf... ich mag die eh nicht so gerne... 

aber im ernst.. bei Süssigkeiten fällt mir das Verzichten eh nicht schwer...

[Uschi-]

hallo cara,

da beneide ich Dich !
Eigentlich wollte ich in der Fastenzeit auf Süßes verzichten ... eigentlich ...

[cara]

Uschi... Selbstdisziplin ist alles..... 

[Beppa]

Und wie sieht es bei euch aus ? Haben alle durchgehalten ?

Ich hatte mir ja vorgenommen ordentlich (3 Mahlzeiten mit normalen Portionsgrößen und gesund) zu essen. Und bis auf einen Tag lief es eigentlich auch ganz gut. Bin in der Zeit auch noch komplett in die Bio-Fraktion gewechselt (ist teurer, schmeckt besser und du ist weniger weil es a.) teurer ist und b.) besser schmeckt  ) und koche mein Mittag auch selber.

Der schöne Nebeneffekt ist das ich inzwischen schon wieder in 2 Hosen passe bei denen Knopf und Knopfloch vorher noch nicht einmal in Sichtweite waren. 

[gatterl]

Wir haben schon eine Woche eher angefangen- Kein weisser Zucker, kein weisses Mehl, ,kein Alkohol- wenig Fett- zugegeben nicht aus religiösen Gründen- sondern, weil mein Mann gern 15 Kilo abnehmen möchte ein paar täten mir ja auch gut- Aber es ist hart, find ich- nur 3 Mahlzeiten, nix dazwischen, Kaffe dürfen wir aber schlürfen.
Mein Gatte hat schon 10 kg weg, weil der sonst abends immer reinhaut- heimlich.
Ich wieg mich nicht so oft, aber da ich eh nicht so viel sündige, ist es sicher viel weniger, die Hosen passen aber wieder sehr gut-
Mal sehen ob wir durchhalten- ich hab bisher noch nicht über die Stränge geschlagen, aber morgeb sind wir zu einem Ilatienischen Buffet eingeladen, am Montag hat mein Schwager Geburtstag und am Mittwoch mein Grosser seinen 18. Und irgendwann hab ich jetzt dann auch mein Wiegenfest.....Das kann ja heiter werden, da seh ich jetzt schon ganz schön schwarz.

[Beppa]

Ich mach es gerade umgedreht. Bei mir gibt es jetzt zwischendurch immer mal einen Joghurt oder Obst. Dafür zum Frühstück und Abendbrot nur 1 Schnitte. Sonst wäre es für mich auch hart. Und ich bin so schwach.