Knie-Arthrose

[Elsa]

Hallo!

Ich habe in beiden Kniegelenken Arthrose und dadurch Schmerzen in den Knien. Ich suche Austausch mit Betroffenen über die Bewältigung des Alltags, Behandlungsmethoden, evtl. Operation usw.

Grüße aus dem Bayerischen Wald von

Elsa

[apis]

Hallo Elsa,

mein Mann ist wie du mit beiden Knien betroffen.
Auf Anraten unserer sehr versierten Physiotherapeutin hat er sich einen Hometrainer angeschafft und strampelt nun schon seit Jahren täglich mindestens 30 Minuten beim Fernsehen auf diesem Fahrrad herum.

Linderung verschafft ihm auch das "Beineschlenkern". Dazu setzt er sich auf einen stabilen Tisch und schlenkert mit den Beinen. In der Halle steht extra dafür ein alter Tisch!

Bei abends sehr geschwollenen Knien machen wir Quarkumschläge. Die kühlen, nehmen etwas Schmerz weg und die Schwellung geht etwas zurück. (Manche schwören auch Kohlumschläge)

Von Operationen raten ihm verschiedene Orthopäden ab, Mißerfolge könnten bei ihm möglich sein!

Übrigens wird bei meinem Mann auch nichts ins Knie gespritzt, es wird kein Wasser abgezogen. Das Risiko einer Multiinfektion ist ihm einfach zu groß.

Wenn du Schmerzmittel nimmst, denkst du sicher auch an die Magenschutzmedikamente......

[maggie]

hallo elsa,
ich habe endlich einen termin gemacht beim orthopäden - mitte august kann ich zu ihm - ich muss endlich mein linkes knie operieren ....

ohne schmerzmittel geht es gar nicht mehr !! - und das schon seit jahren, aber vor 2 jahren musste ich beide hüfte machen, da hatte ich erst mal keine lust mich schon wieder unters messer zu legen, aber jetzt geht es einfach nicht mehr

ich möchte auch mal wieder eine stunde marschieren können - hoffe dass ich es im spätherbst schaffen werde -


am anfang machte ich heublumenumschläge - hat etwas genützt, aber das ist leider vorbei -
eine zeitlang nahm ich medizinalgelatine ein (zuerst in kapselform - struktum oder so hiess es, später dann offen, aber nicht lange, da musst du sofort schlucken sonst quillt es im mund auf !!!)

[Selina]

Hallo Elsa,

Ich habe auch eine TEP (Total-Endo-Prothese) im linken Knie
Ich bin jetzt 60 Jahre alt und das Knie wurde vor 4 Jahren gemacht.

Es ist eh schon einiges geschrieben worden über diese Problematik, ich würde sagen schon mehrere Seiten.

Mein Knie hat mir der Arzt in einer kl. orthop. Klinik am Rand des bay. Waldes (bin auch aus Ndb.) bei einer Meniskus-OP verdorben. Ich glaube, der hat einen ganz Jungen (ein Greenhorn) rangelassen, obwohl ich Privatpatientin war. Wenn man schläft, dann machen die mit einem, was sie wollen.

Zuviel weggeschliffen ................ was man hernach an einem Zacken im Kniespalt ...... auf der Röntgenaufnahme erkennen konnte.
Meine Orthopädin hatte mir das Knie vor und nach der OP geröntgt und mich darauf aufmerksam gemacht.
Ich bin wegen der ständigen Schmerzen nochmal zu ihr gegangen.
Natürlich bin ich nicht mehr zur großen OP dahin gegangen.

Seit ich das Knie habe, kann ich auch nicht mehr weit gehen, denn es ermüdet mich sehr. Wenigsten schmerzt es mich aber nicht mehr . Knieen geht schon mal gar nicht mehr. Nicht mal auf die Matratze knien geht, denn dann ist der Gegendruck auch zu groß, es sind ja Hartkunststoffe und Metalle drinnen, .... das mag die Kniescheibe gar nicht.
Ich konnte zuvor nur noch mit den Krücken gehen, .... monatelang.
Ich habe aber seitdem eine Schwäche in diesem Fuß (Muskel), was mich beim Treppengehen schon sehr behindert.
Ich glaube nicht, dass du hernach wieder eine Stunde am Stück gehen kannst.
Man setzt sich immer wieder gerne hin.
Wandern in größerem Stil ist schon gar nicht möglich.
Wenn ich mir das zweite auch oprieren lassen müßte, dann wäre ich mit den Nerven total am Ende, denn sowas ist der reine Hammer.

Dabei ist bei mir eh alles gut gegangen, kein Infekt ....... hab das Knie nach der OP auch schnell recht gut 90° .... abbiegen können.

Man muß schon froh sein, wenn kein MRSA dazugekommen ist. Ich kenne einige Leute inzwischen, denen das passiert ist.

Die TEP habe ich mir in Bad Abbach machen lassen.
Lassm dir vor der OP erstmal einen MRSA-Test machen. Wenn du ihn evtl. auch selber bezahlen mußt, so konnen die Ärzte bei einer Infektion nicht sagen, dass du selber den schon mitgebracht hast.
Das wird jetzt sowieso als gängige Praxis in Holland gemacht. Bei uns anscheinend immer noch nicht.

[Lisa]

Hallo,habt ihr schon mal was vom Atlaswirbel gehört ?Mir wurde erzählt,wenn der nicht richtig liegt dann kann die Wirbelseule
mit all den Folgen ,Hüfte, Knie u.u.u.schaden nehmen.Da ich auch probleme habe versuche ich es bei so einem Expertem.
Habe am 9.06.11 einen Termin ,werde dann berichten. LG. Lisa

[Elsa]

Danke für eure Antworten! Ich bin ganz überrascht, schon so schnell Beiträge vorzufinden!
Das mit dem Hometrainer werde ich ausprobieren - mein Sohn hat einen, den er nicht mehr benutzt... Wasser-Gymnastik hilft mir auch, aber leider kann ich jetzt im Sommer nicht regelmäßig hingehen, da es abends während der Stallzeit ist.
Hat jemand Erfahrung mit einer "Bio-Prothese"?
Wenn man sich operieren läßt (künstliches Kniegelenk), wie lange dauert es dann, bis man wieder arbeiten kann (Milchviehbetrieb)?
In welchem Abstand könnte das zweite Knie gemacht werden?
Eigentlich würde ich eine OP gern vermeiden oder möglichst lange hinauszögern. Ich suche eher nach alternativen Methoden um den Zustand zu verbessern. Ich nehme bisher keine Schmerzmittel und möchte das auch weiterhin vermeiden.
Allerdings habe ich bei Bewegung ständig Schmerzen in beiden Knien und teilweise auch in Ruhe.
Deshalb freue ich mich über jeden weiteren Tipp!

Elsa

[maggie]

hallo celina,

dass du jetzt nicht mehr lange gehen kannst tut mir leid, ist aber nicht der normalfall -
ich habe eine bekannte die hat vor 3 jahren (mit 70) beide knie kurz nacheinander op. lassen - und geht nun wieder auf die tageswanderungen mit ihren alterskolleginnen -
und auch meine eltern hatten beide  - beide kniee operiert - und sie konnten anschliessend wieder sehr gut gehen, nur leitern steigen war für meinen vater (obstbauer !!) leider nicht mehr so optimal, zum glück hatte er nur noch wenige hochstämme und das meiste spalierobst, da brauchte er jeweils noch 1 oder 2 sprossen auf die leiter zu steigen - wenn überhaupt -

ich weiss, dass es bei den knieen öfter probleme gibt als bei der hüfte, auch das war ein grund warum ich es länger vor mir her geschoben habe - aber anderseits kenne ich einige die heute wieder sehr gut auf beiden beinen stehen  -
das mit dem knien ist bei mir kein problem, das kann ich mit dem linken knie schon seit jahrzehnten nicht mehr (habe es mir während der schulzeit mehrere male aufgeschlagen und wahrscheinlich kam dann auch schon deswegen so früh die arthrose dort !!

[maggie]

Ich nehme bisher keine Schmerzmittel und möchte das auch weiterhin vermeiden.
Allerdings habe ich bei Bewegung ständig Schmerzen in beiden Knien und teilweise auch in Ruhe.
Deshalb freue ich mich über jeden weiteren Tipp!

Elsa

liebe elsa,

pass aber auf, auch ich habe jahrelang keine schmerzmittel genommen, aber wahrscheinlich war das mit ein grund warum meine hüfte eigentlich innerhalb kürzester zeit zum "flicken" waren - ich habe mich "dank" der schmerzen im knie falsch bewegt, litt oft unter rückenschmerzen und hatte dann auch zuerst die rechte hüfte zu ersetzen, die war in einem furchtbaren zustand -

und wenn ich heute mit den schmerzmittel ein bisschen bremsen will, spüre ich es auch sofort im rücken, da ich mich dann auch verkrampfe -

normalerweise kann ich mit einer schmerztablette in knapp 2 tagen auskommen, ausser ich bin unterwegs und öfter auf den beinen und möchte auch nicht zu stark auffallen durch mein "gehumpel"   

[Selina]

Hallo zusammen,

mit der Einnahme von Schmerzmitteln bin auch nicht zimperlich.
Sie haben sich bei mir auch nicht auf den Magen geschlagen.
Man muß immer wieder wechseln, das heißt
zuerst mal Ibuprofen 400, später dann 800,
irgendwann bin ich dann auch Diclofenak (Voltaren resinat) umgestiegen.

Weil ich ein chronisches Schmerzsyndrom habe nehme ich immer wieder mal auch längere Zeit Tilidin in verschiedenen Stärken.
Vor 4 Wochen hab ich von heute auf morgen damit wieder augehört, weil ich eh keine Wirkung mehr erkennen konnte. Das Til. ist ein Opioid und man möchte meinen, dass man davon süchtig wird.
Das ist bei mir beileibe nicht der Fall.

Jetzt nehme ich wieder Voltaren resinat, vor allem, wenn ich mal wieder richtig was leisten muß.
Oder auch abends, wenn mir alles weh tut.

Ich möchte jetzt noch 2 Monate mit den Tilidin pausieren, dann beginne ich wieder mit einer 50/4 Dosis, dreimal am Tag.
Vor 4 Wochen habe ich bereits immer 100/8 genommen und nachts dann noch stärker.

[maggie]

ich nahm zu lange keine schmerzmittel da mir all die üblichen (voltaren, etc.) auf den magen schlugen - trotz magenschutz -

dann versuchte ich es eine zeitlang mit div. "retard" - aber die nützten zu kurz -

dann hat mir der orthopäde mal eine musterpakung "xefo" gegeben, und die nehme ich nun seit jahren - ohne magenprobleme
mein hausarzt hat sie sich extra zugelegt und gibt sie nun oft ab - obwohl es auch da personen gibt die magenprobleme bekommen

[Bullenmafia]

Hallo Lisa, den Atlaswirbel kenne ich schon, das ist das erste was mein Osteopath immer kontrolliert, wenn ich Schmerzen habe, egal welche. Morgen muss ich wieder hin zum Osteopathen, weil ich Probleme habe mit dem Kreuzbein bzw. Steißbein seit der Geburt von meinem Buben vor zwei Monaten. Ich hoffe sehr er kann mir helfen, den sitzen ist ganz schlecht. Er hat mir schon so oft geholfen, wo die Schulmedizin ratlos war z. B. beim Fersensporn, Meniskus und auch meinen Mann bei chronischen Kreuzschmerzen und einem Bekannten auch bei beginnenden Bandscheibenvorfall. Wir sind alle schmerzfrei, seit dem gehe ich immer dort hin, besser als jeder Schulmediziner. Bin gespannt wie es dir ergeht.

LG Petra

[maggie]

hallo petra,
das problem bei der knie arthrose ist, dass da alles nichts hilft, wenn kein knorpel mehr vorhanden ist ... - dann geht leider nur op

[geli.G]

Hallo,habt ihr schon mal was vom Atlaswirbel gehört ?Mir wurde erzählt,wenn der nicht richtig liegt dann kann die Wirbelseule
mit all den Folgen ,Hüfte, Knie u.u.u.schaden nehmen.Da ich auch probleme habe versuche ich es bei so einem Expertem.
Habe am 9.06.11 einen Termin ,werde dann berichten. LG. Lisa

Hallo Lisa,

davon hab ich auch schon einiges gehört. Bin schon gespannt auf deine Erfahrungen damit.

[menno]

Hallo ! Habe auch so meine Probleme mit den Kniegelenken . Bin vor 3 Jahren am Meniskus operiert,danach hat der Arzt mir gesagt ,der Knorpel ist zu dreiviertel verschlissen ,also Arthrose! Vor der OP hatte ich stark angeschwollene Gelenke,da haben Quarkwickel besser geholfen wie Tabletten .Die Schmerztabletten (Diclo)sind mir auf den Magen geschlagen.     
                                                                                                                                                  Ich hab mir im Sanitätsgeschäft eine elastische Kniebandage geholt ,die hat mir sehr gut geholfen.
Viel Laufen macht mir nichts aus ,aber schwer heben z.B. verursacht Schmerzen.Bei Gartenarbeit usw.trage ich die Bandage ,damit geht es ganz gut.
                  Gruß Menno

[maggie]

ich habe jahrelang eine solche bandage getragen -
am ende hatte ich keine kraft mehr im knie und musste sie immer tragen -

vor 2 jahren - nach meinen hüft op's (1. febr., 2. mai) trainierte ich mindestens ein jahr um wieder normal die treppe steigen zu können - vor allem wenn ich mich nicht am geländer halten kann (damit habe ich heute noch mühe!!) -

also aufgepasst immer mal wieder die muskeln "benutzen" - dafür benutze ich auch mal mehr, mal weniger den hometrainer (im moment eher weniger )